ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງ #COPD:
ຖ້າເຈົ້າມີCOPD, ລອງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງ COPD:
✅ໃຊ້#ອົກຊີເຈນທີ່ເໝາະສົມ…
✅ເຊົາສູບຢາ.ການຖິ້ມນິໂຄຕິນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ...
✅ກິນອາຫານໃຫ້ຖືກວິທີ ແລະອອກກຳລັງກາຍ…
✅ພັກຜ່ອນ…
✅ກິນຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ…
✅ຝຶກການຫາຍໃຈ...
✅ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ…
ເວລາປະກາດ: 17-05-2022